急いでいる時に限って電車遅延するよね

ダイエット・筋トレ・仕事・PC・電車遅延による遅刻

コロナ太りからの減量記録 16・17日目※またまた飲んで

どうも、 tecchankun だす。

 

6/16(火)ついにやってしまった・・・

 

★朝ごはん

朝はしっかり起きれて家ごはん

・玄米ごはん+ふりかけ+生卵
 今日は調子が良いぞ~~~ってな感じで清々しい一日の開始。


★昼ごはん

・サラダ +ノンオイル青じそドレッシング
・スモークチキン
・とうふそうめん
最近の定番メシ 

★夜ごはん

 

緊急事態宣言解除されて暫く立ったので、久しぶりに会社最寄駅近くの飲み屋に足が勝手に動いてました!

・ビール×2杯
・焼酎炭酸割×山ほど
・焼き鳥レバー×3本
・焼き鳥ささみ×2本
・サーモンの刺身

そして・・・・気分が良くなり別の行きつけバーに行って
・焼酎炭酸割×山ほど
てりやきマックバーガー※別の常連さんが何故かくれた

やらかしましたね・・・

 

6/17(水)・・・・・そしてついに


前日の結果・・・今までの制限をしてた反動とお酒のせいで、翌日脱水症状になってしまい38度の熱/めまい/吐き気に見舞われて会社お休み。。。ダメ社会人になりました
(*´Д`)

その日は起きてはめまい・嘔吐の繰り返し。
食事は一切取れず、丸一日何も食べず過ごしました。


しばらくお酒はいいや!と毎度思うのですがいつのまにか飲んでしまうんですよね。

 

お酒はほどほどに!

 

では、皆さん適度なアルコールライフを!