どうも、 tecchankun だす。
6/10（水）本日はオフＤＡＹ
本日は取引先との食事が控えていたため、トレーニングはなし！
夜ごはんは遠慮することなく飲んで食べてやります！
朝ごはん
玄米にふりかけと生卵をかけて+枝豆豆腐（普通の豆腐が良かったかも・・・・）
昼ごはん
安定の豆腐そうめん。久しぶりにコンビニのオーソドックスなサラダチキン。
このサラダチキンって汁が多めで気を抜いてるとこぼれるんですよね・・・・
そして案の定シャツにドバっと。スモークなので匂いも結構。
なんかやる気が亡くなりましたよ(+_+)
夜ごはん
写真無し！さすがに取引先と行ってパシャパシャとは撮れないッス。
鳥メロ川越店にから揚げ・うどん・鶏肉ステーキ・ビール×1杯・ハイボール×山盛り
久しぶりなのでかなり飲みました( ﾟДﾟ)
明日からまた仕切り直しだ！
6/11（木）本日家の片づけにて・・・イライライライラ
自粛中に片づけた家の残骸を処分するため、業者へ見積り依頼してた日になり終日家でダラダラ。
昨日の飲みが効いてて起きたのは10：30( ﾟДﾟ)
朝ごはん？？？は10日とまったく一緒 玄米にふりかけと卵+とうふ。
遅いごはんだったので、昼の時間に食べる気が起きず抜き。実際はどっちが良いのだろうか？と思いつつ作るのも面倒なのでナシ！！
13：00～15：00に業者が来る予定だったが、ＴＥＬが鳴り「全体的に押してて17：00頃になりそうです」と。
終日休み取ってたから大丈夫ですよ。ちょっと安くやってもらえるための下心的なことも含めて、柔軟に応対しました。
とりあえず暇な時間が多くなったのでウォーキング敢行！
歩き始めて少ししたら・・・・大雨！！！！
近くにあったコンビニで雨宿りするもなかなか止まず・・・・
結果少し小雨になったタイミングで少し濡れながらもなんとか帰宅もギリギリ17：00。
ここからがその日のやる気を失せさせる出来事。
業者のＨＰでは軽トラで8800円/乗せ放題でも1万ちょっと？？みたいな感じのＨＰ。
多少費用がかさんでも良いや！と思い色々と処分したいものを追加。
軽トラでは難しいかな？？？程度の量にはなってしまいましたが、見積費用はなんと
38000円！？しかも畳6枚処分に追加で21000円！！！！？
いやいや、いきなり約7倍なんて想定外も想定外ですよ。
しかも、追加費用0円とかＨＰに書いておきながら、「畳は処分費用かかるんですよ～、これはどの業者に相談しても同じですよ！」だって・・・
そんなことは聞いてない！！！ＨＰに追加費用0円って書いてたでしょ？
欲張って重量が増えたところのＵＰは譲っても、別事情の追加料金は納得できん！
じゃあ追加費用0円なんで紛らわしい事記載すんな！
なので、値下げ交渉で何とか3万でやってくれない？と言うも「3万だったらこのぐらいまでですかねぇ」と全体の3/2位しか持って行けないと。
●●なの！？全部持って行ってもらう事を前提に値段下げて欲しいって言ってんのよ。
それ値下げじゃなくて、単純にコチラが購入量を減らしただけだから。●●なの？
※「●●」の部分皆さんが思う文字はめてみてください（笑）
結果、話の折り合いが付かず本日の処分はあきらめる事に。なんのために有給とったのか・・・・
減量とはぜんっ！ぜん！！関係の無い話が長引きましたが、皆さん処分業者はちゃんと見極めていきましょうね（笑）
はぁ、イライラしてしまった(+_+)
そして、そのイライラによりトレーニングをサボる。。。。。
ただ、食事管理はしましたよ。安定の胸肉と豆腐たち！
今日はまったく減量の記録になっておらず反省・・・・
色々やりながらの減量って大変ですね（笑）
では、皆さまも良き節約（精神衛生管理）ライフを！！