急いでいる時に限って電車遅延するよね

ダイエット・筋トレ・仕事・PC・電車遅延による遅刻

コロナ太りからの減量記録 6~7日目(やってしまった・・・・)

どうも、「tecchankun」だす。

 

6/6(土)減量開始6日目

朝6時半起床。
いつもはもっと遅いんだけど、土曜日というテンションと腹が減ってしまって早起きに。

なので、早朝の散歩7km後に朝ご飯。

そば1人前を茹でて、生たまごとふりかけをかけて食す。

 

洗濯物を干して、皿を洗ってその後は基本ダラダラと・・・・

ふと思い立って散髪に行くことにしたのですが、緊急事態宣言明けから間もないので11:00頃から(電話予約できない)美容室に行ったら16:00まで待ち!?

同系列の別店舗に行ったら14:00迄の待ち時間だったのでそちらで予約して一旦帰宅しようと家に電話したら「ケンタッキー」買ってきてだと!?はぁ。
家族にはケンタッキーを買って自分は・・・

  • 豆腐そうめん
  • 豆腐サラダ

ここまでは食事管理的にOK。

しかしここから・・・・

夜ごはんが、冷やし中華(夜の炭水化物沢山)で且つレーニング無し。お察しください。

 

6/6(土)減量開始7日目

この日は家の床の張替えを仲間と共にやる日となっていたので、ある程度体は動かす予定。

朝ご飯が、玄米ご飯とたまごとふりかけ。

 

AM9:00に仲間到着。

 

しかし素人の自分にはあまり手伝える事が無く材料の運びだし程度・・・・
結果、全然体動かせてねぇし( ;∀;)

 

そんな中でも床のビス打ちなどをちょっとずつ手伝っていて、何故か【やった気】になっていたので、昼はセブンイレブン

台湾風豚角煮丼(ルーロー飯)

これが結構うまかったのよ。八角が利いてて、甘めの豚角煮の味付け・・ジャンキー好きには持ってこい!

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昼食後もちょこちょこと手伝ってはいたが、あまり体がしんどくなるような事はしておらず。

17:00頃 一応終了予定時刻になるも、進捗が悪く且つ床材が足りなくなった(笑)

結果別日に再度残りの張替えをする事に。

 

ここでまた、【リフォームやったった感】が出てしまい嫁ちゃんと外食に行くことに。
外食先はラーメン屋!

そして夜ご飯メニューは・・・・

  • ラーメン大盛
  • 生ビール×1
  • 瓶ビール×1
  • 餃子3個

今までの台無し(涙)

 

何が【減量記録】だ~~~!!!!

でもヤめませんよ!

「やめたら、そこで試合終了ですよ」

 

減量記録ではなくデブ活記録にならぬよう・・・頑張ります。

 

では、皆さま良きデブ活ライフを・・・