急いでいる時に限って電車遅延するよね

ダイエット・筋トレ・仕事・PC・電車遅延による遅刻

継続

【ダイエット】嫁よ!ナッツ情報に惑わされるな!

おっす tecchankun です! ダイエットに関して、自身の減量関する進捗状況を配信しております。時折このダイエットに関する情報共有をさせていただいている中で、今回ウチの嫁ちゃんがナッツを買って来たのを見て、これまた個人的に言いたい事を言わせていた…

【自分はコレ一択】ダイエットを継続させるコツ!

どうも、tecchankunです。 ダイエットで継続できず挫折する方って恐らく沢山いますよね。 その方のために自分が4か月ほどで16kg痩せたときにダイエットを維持できたコツを1点に絞りました。 それは ストイックにやれる仲間を増やすこと です。 とは言…