急いでいる時に限って電車遅延するよね

ダイエット・筋トレ・仕事・PC・電車遅延による遅刻

リフォーム

コロナ太りからの減量記録 24日目※「一喜一憂をしない」を再認識

どうも、 tecchankun だす。 6/24(水)かなりの筋肉痛 昨日からランニングを断念して、足トレを入れた結果。本日の足の筋肉痛がぱねぇっス( ;∀;) そんな状態でしたが、一応通勤時に軽く有酸素運動をしようと決めてたので一個手前の駅から早歩きで会社まで徒…

コロナ太りからの減量記録 23日目※かなり久しぶりの足トレ

どうも、 tecchankun だす。 6/23(火)走るのは諦めた・・・ だいぶ作業メシにも慣れてきました!('ω')ノ適度な暴飲暴食はしてましたが、減量モチベーションは維持できているので減量成功の兆しがぷんぷんと感じられます!という自分を鼓舞する表現。コレ結…

コロナ太りからの減量記録 22日目※3WEEKS報告+α

どうも、 tecchankun だす。 6/22(月)いつも月曜日は心機一転と言っている 3週にわたってバタバタしたリフォームも終焉を迎えました!そして減量報告もネタが尽きております(笑) そんな中でちょっと気分を入れ替えて新たな食材購入しました!ダイエット万…

コロナ太りからの減量記録 20~21日目※休日はリフォーム記録

どうも、 tecchankun だす。 6/20(土)相変わらずの模様替え さぁ!恒例の減量記録という名のリフォーム報告DAYになりました! ★朝ご飯 いつもの玄米ご飯。しかし冷凍ストックが亡くなったので、追加で炊かないと!と思ったら炊く前の玄米自体のストックも…