急いでいる時に限って電車遅延するよね

ダイエット・筋トレ・仕事・PC・電車遅延による遅刻

2020-06-25から1日間の記事一覧

一日●●分で劇的なダイエット!?・・・結局は根性論っしょ!

おっす!tecchankunだす! 色んな媒体で「一日1分の運動で劇的に体重が減ります!」や「これを飲めば痩せられます」等の記事よく見かけますよね。う、うん、そうなのだろうけど・・・結局、僕の答えは何をやったとしても「根性論」です。 たいだい、「一日1…

コロナ太りからの減量記録 24日目※「一喜一憂をしない」を再認識

どうも、 tecchankun だす。 6/24(水)かなりの筋肉痛 昨日からランニングを断念して、足トレを入れた結果。本日の足の筋肉痛がぱねぇっス( ;∀;) そんな状態でしたが、一応通勤時に軽く有酸素運動をしようと決めてたので一個手前の駅から早歩きで会社まで徒…